痛风发作怎么办才好？

　　痛风是一类经常遇到的关节炎疾病，不过在刺激因素的作用下会反复发作的，对患者的关节伤害特别大，还影响正常的关节功能呢。一般痛风依照发病原因不同可以分为原发性和继发性痛风两大类。原发性痛风是指在身体没有其他疾病的基础上，体内嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄障碍所引起的；可是继发性痛风其实是指继发于肾脏疾病或者其它因素所致的尿酸排泄减少情况下发病的。那要是痛风发作了要怎么样办能减轻症状呢。

　　1、对于痛风急性发作期的时候呢，一定不能让身体有过重的劳动了，有必要的时候还应卧床休息几天，这时候还要将发生痛风的肢体抬高才行，尽量的让关节少活动，再不能让患病的关节受到损伤了。这时候患者还得避免紧张情绪才行，也不能过度疲劳，不能有焦虑、压抑的情绪，一定要保持良好的心态才行。不过痛风发作的时候更要注意饮食调节了，这样不至于刺激到关节引起病情加重。

　　2、痛风发作就是因为体内嘌呤代谢紊乱的原因，因此痛风发作的时候一定不能再吃一些高嘌呤的食物了，避免引起病情加重，因此一定避免高嘌呤的食物摄入，像动物肝脏、猪肠、浓肉汁，海鲜类食物都不能吃，还有不是所有的新鲜蔬菜都是适合痛风病人吃的，像蔬菜中的豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、野生蘑菇等都是高嘌呤食物，因此也是不能吃的。

　　3、痛风发作的时候一定是不能喝酒的，尤其是高浓度的白酒更是不能碰，因为酒精在体内会代谢后会影响肾脏的尿酸排泄，同时酒精代谢后也容易分解产生尿酸，这样增加体内尿酸值的话会加重痛风病情。痛风发作的时候一定要注意喝大量的水，这样利于体内尿酸的排泄，尿酸值低了痛风症状就会缓解一些。还有要注意避免让患病关节受到寒冷刺激和外伤伤害。这都不利于痛风缓解。

　　不管是在痛风的稳定期还是发作期，都要好好的注意调理饮食才行，稳定期如果是摄入了高嘌呤食物和容易增加体内尿酸的食物的话，那会引起痛风急性发作，可是在痛风发作期要是不注意的话，饮食上不严格要求，那就会让痛风症状更重的。因此痛风病人一定低嘌呤食物摄入，能增加体内尿酸值的食物也不能吃，痛风发作的时候尤其是不能喝酒。