痛风患者在饮食上需注意的五大要点

　　想必大家都知道治疗痛风这种疾病不仅仅需要接受药物治疗，还得患者合理搭配饮食，只有这样患者的病情才会得到很好的控制。可是很多人对痛风患者在饮食上需要注意的要点都不是很了解，下面我们让权威专家给大家讲解这些饮食要点吧！

　　要点一、目的在于降尿酸的饮食；

　　除了避免摄入一些含高嘌呤的食物外，如鱼类、动物内脏、肉汤及大豆类海鲜类。还要注意高尿酸血症的结石情况，故在生活中还需注意避免将血液碱化的食品。

　　要点二、避免吃得过饱；

　　为了空盒子摄入的热量，导致肥胖的发生。生活中就需严格控制摄入的食物，因为普遍食物都含有一定量的嘌呤物质，故在摄入时需考虑避免吃的过饱。

　　要点三、避免生活中忍饿或过饱；

　　除了不应该以减肥为目的的控制饮食及体重外，不规则的饮食也可能成为引起肥胖的一个重要原因，对痛风产生比较严重的后果。不吃早餐及长时间的空腹都会令身体吸收过多的热量，为了防止脂肪猛增，所以要注意不要吃得太急或过量以免导致发胖。

　　要点四、营养需均衡；

　　严格的控制饮食往往会导致营养出现不均衡的现象，故在饮食时还需注意合理搭配摄入不同的食物来保持营养的补充。

　　要点五、充分饮水；

　　充分补充水分可以降低血液和尿的浓度，且可以制造大量的尿液，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的肾结石；另外，酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。

　　如果您不幸得了痛风的话，就必须按照上面的五个要点去安排平时的饮食，然后再按照医嘱服药，这样经过一段时间的治疗以后病情肯定是会有所缓解的。还有请痛风患者不要相信一些民间偏方，这些偏方都是一些江湖游医用来骗人的，没什么疗效的。