痛风饮食疗法

　　现在很多人都有痛风的毛病，对身体会造成很大的危害。痛风是一种在人体组织中引起的反复发作性炎性疾病，通常就是关节性疼痛，很多人都有这种苦恼，不仅要好好治病，更要好好注意自己的饮食，现在就来说说一些痛风患者的饮食疗法。

　　痛风患者在平时一定要好好调理自己的饮食，多吃对自己身体有益的食物，一些比较常见的对自己身体好的蔬菜要注意多吃，比如萝卜，这是碱性食品，但含有很多的维生素还有许多的水分，但是含嘌呤成分很少，可以各种做法，还有卷心菜，基本上没有嘌呤的，还有很多的维生素c，还可以排除体内的有害物质。对痛风患者很好。

　　还有一些，比如马铃薯，也是不含有嘌呤的，还含有大量的维生素c和钾盐，可以帮助其碱化尿液还有利尿的作用的，芹菜这种蔬菜有清热，利水的作用，不仅有丰富的维生素和矿物质，黄瓜是一种碱性的瓜菜食品，还有除热，利水，帮助人解毒，生津止渴的作用，还有青菜，也是一种的碱性食品。

　　患者要记得多吃些高蛋白的还有各种矿物质的，不要吃一些辛辣刺激的，还有高嘌呤的食物，酸性食物也尽量不要吃，这些都是对患者很不好的，也记得最好不要吃海鲜，动物的肝脏，火锅，也要尽量少吃肉，鱼，豆制品这些的，多吃些五谷杂粮，蔬菜，对自己身体也是很好的。

　　痛风患者如果不知道自己在平时要吃些什么的话，可以看看上述的食物，自己要合理采纳意见，多注意自己的身体，最好要到医院检查治疗，不要想用食疗治好自己的身体，但是也要多注意自己的饮食的。