痛风患者能吃洋葱吗

　　在日常生活中，洋葱是一种比较常见的食材，虽然带有一点的刺激性，但是搭配其它的食材味道还是很棒的，而且做法也比较多，所以很多人都比较喜欢吃洋葱。但是对于痛风患者来说，有一些食物是不可以吃的，以免使病情加重。那痛风患者能吃洋葱吗？

　　痛风患者可以吃洋葱，对于痛风患者来说，日常生活中应当避免吃嘌呤含量较高的食物，避免吃动物内脏以及海产品。洋葱不属于嘌呤含量较高的食物，里面含有的纤维素能够加快肠胃蠕动，预防便秘。洋葱中还含有天然的杀菌成分，能够消除一些致病菌，预防疾病。对于血脂高的痛风患者来说，吃洋葱还能够净化血液，清除血液中的各种毒素，提高血液中的纤维活性，从而达到降血脂的作用。

　　良好的护理能够使痛风的症状保持稳定，预防其它并发症。对痛风患者来说，日常生活中要合理饮食，适当的为身体补充营养，提高自身抵抗力。也需要注重关节部位的保护。当关节受到寒风刺激的时候，疼痛可能会加剧，因此出门的时候一定要做好保暖工作。

　　痛风是一个需要长期进行管理的疾病，也是一种慢性疾病。生活中如果大量饮酒也可能会使痛风发作，酒里面含有大量的嘌呤成分，诱发痛风的风险是特别高的。因此在日常生活中也要戒掉不良习惯，避免饮酒，也不要喝果糖含量成分高的饮料。

　　综上所述，痛风患者是可以吃洋葱的，能够为身体补充维生素，还能够有效的缓解便秘，降低血脂。此外痛风患者应当加强饮食，在补充营养的同时，要避免吃一些对疾病有影响的食物。也应当养成良好的生活习惯，避免关节受伤。