痛风能吃韭菜鸡蛋吗，痛风日常要注意什么

　　痛风的出现可给患者造成很大的痛苦，尤其是当痛风发作时，可导致关节出现剧烈的疼痛，从而让患者痛苦不堪，严重的还会影响到关节的功能，所以有痛风要注意做好护理工作。那么能吃韭菜鸡蛋吗？痛风患者日常需要注意什么？下面让我们一起来了解一下。

　　痛风能吃鸡蛋韭菜吗？鸡蛋属于很常见的一种食物，含有丰富的蛋白质，可给人体提供必须的氨基酸及其它营养成分，且含嘌呤较低，所以痛风患者是可以食用的，不过不宜吃过多，因为鸡蛋吃多了可造成体内营养素不平衡，从而影响健康，其含有大量胆固醇，食用过多可导致血胆固醇含量过高，从而干扰尿酸排泄，有吃鸡蛋过多不罕造成营养过剩、导致肥胖，从而也会增加痛风发病的危险。

　　韭菜有起阳草之称，可起到很好的补肾补阳，在冷天吃韭菜有祛阴散寒作用，另外韭菜嘌呤含量也不是很高的，所以痛风患者是可以食用的，可以把和鸡蛋一起炒着吃，美味又营养，不过痛风病人虽然可以有吃韭菜鸡蛋，但不能过量食用。建议痛风患者平时应多食碱性食品，如蔬菜、马铃薯等，还有冬瓜和西瓜也很不错，它们不只是碱性食品，且有很好的利尿作用，有利于尿酸排泄，因此是十分适合痛风患者食用的。

　　通过上面的介绍可知，痛风患者是可以吃韭菜鸡蛋的，这两种食物含嘌呤都不高，不会加重痛风症状，可适当食用。在合理饮食的同时，痛风患者平时也应注意劳逸结合，保持正常的体重，注意减少痛风的一些诱发因素，如要避免用一些会影响尿酸排泄的药物，饮食上要限制高嘌呤食物的摄入，这样才能更好的控制病情，减少痛风的发作。