痛风病人能吃鱼吗

　　对于吃货来说，得了痛风这个疾病是最恼火的，饮食有很多禁忌，这也不能吃，那也不能吃，简直失去了人生的很多乐趣。但是，痛风能吃鱼吗？对于爱吃鱼的痛风患者来说，这个也忌口吗。关于痛风患者的饮食建议，请看下文详细介绍。

　　痛风能吃鱼吗？

　　痛风缓解期可定期定量吃鱼肉，严禁一次摄入过多。此时，可适量选用含嘌呤较少的鱼类，如金枪鱼、白鱼、青鱼、鲑鱼等。痛风患者不能吃鱼类，如鱼子，是雌鱼未受精的卵子，现在常见于很多菜品，比如很多人爱吃的鱼子寿司、鱼子煎豆腐等。这类食品，痛风患者可一定要禁止哦！痛风患者本身体内含嘌呤过高，因此应当吃一些少嘌呤的食物。而动物内脏、海鲜鱼类等食物，含有过高的嘌呤，应当限制甚至禁止食用。

　　食用量须注意：有些鱼所含的嘌呤虽较低，但也不可食用过多，过多还是会造成体内的血清尿酸过高。

　　【痛风患者的饮食建议】

　　痛风患者不建议吃的食物：

　　酸菜：腌制食物的含盐量高，痛风合并发生高血压的风险很高，应尽量减少盐摄入，日常饮食最好也要保持清淡。

　　紫菜：属于高嘌呤食物，就算加工后的紫菜，也不宜吃，含盐量高。

　　黑豆：黑都属于高嘌呤的食物，其中干的黑豆嘌呤含量大约是170mg/100g，对于痛风患者都是不宜的。

　　酒：所有含酒精类食物对痛风患者来说都要忌口。