挑食可以帮您远离痛风

　　

　　痛风是因为饮食所致一种慢性代谢性疾病，通常由前期的高尿酸血症引起。痛风发病急，病程长，患者往往需要终身治疗。痛风患者的饮食往往比治疗还要重要，因为如果饮食不节制，会加重痛风的发生。那么挑食反而有助于帮您远离痛风了。真的是这样吗？这里小编就来给您详细地讲解一下这个问题。

　　痛风除了引起人体疼痛以外，还可以导致关节畸形，甚至是致癌，危害甚广。那么痛风患者除了规范治疗以外，一定要注意忌嘴。这里的忌嘴，其实就是让您挑食。有目的地挑食反而有助于痛风患者的病情康复。

　　总所周知，痛风患者之所以会痛是因为嘌呤惹的货。我们的摄入食物中一部分是含有嘌呤的，这些嘌呤在体内的代谢产物是尿酸，如果嘌呤摄入太多，则会导致体内生成的尿酸也会过多，形成高尿酸血症，这样的话，您离痛风也就不远了。因为高尿酸血症是痛风发生的高危因素。

　　所以，此时痛风患者在吃东西时就必须要挑食了。如果不挑食，那可能就会引发痛风发作，难以忍受了。如何挑食呢？对于痛风患者来说，高嘌呤的食物都是禁忌的，常见的高嘌呤食物有动物内脏、啤酒、白酒、海产品、甜食及其豆制品。这些食物的嘌呤含量极高，痛风患者最好不要吃。

　　综上所述，痛风患者在日常生活中是需要挑食的，这样可以让您远离痛风。高嘌呤食物应避免摄入，否则极易引发痛风的反复发作，导致疾病加重。常见的动物内脏、啤酒、白酒、海产品、甜食及其豆制品都是嘌呤含量高的食物。痛风患者应多食用新鲜的蔬果及其五谷杂粮、白肉等。