痛风能吃麻辣烫吗，痛风防治的几个误区

　　对于痛风病来说，病发是很痛苦的，对于骨关节的伤害也大，而现如今，对于痛风病却没有特效的治疗方法，所以痛风就和糖尿病一样，对于饮食是要特别的注意的，痛风病特别不能食用含嘌呤高的食材，这是因为它会引发病情向恶性方面发展。那么对于火遍全中国的麻辣烫来说，痛风患者能不能吃呢？下面一起来了解一下吧。

　　痛风能吃麻辣烫吗？

　　麻辣烫大多都是肉类，鱼类，加上油脂太多，属于高嘌呤食物。痛风病人和糖尿病人应尽量禁用富含嘌呤的食品。

　　痛风防治的几个误区：

　　误区1：不需要控制总能量的摄入

　　人体体重指数随着高尿酸血症的增加而增加的，反之则人体体重指数随着高尿酸血症减少而减少，因此对于过胖或者超重的痛风者除了平时吃少量嘌呤含量高的食物，还应控制每日的总能量的摄入。

　　可以再摄入能量的原基础上减少百分之十或百分之十五，每月体重减少半公斤或一公斤，逐渐达到理想体重。在这过程中，要细心留神体重降低过快，易引起痛风的急性发作。

　　误区2：啤酒、咖啡有利于尿酸的排出

　　分析：这种认识不完全正确。就对身体也还是有害的，因为啤酒本身也含有嘌呤，过高饮酒会使血尿酸浓度增高，从而容易诱发痛风。咖啡、茶叶等饮料虽有提神效果，不注意也可能会引发痛风急性发作。

　　建议：痛风患者应多饮水，一般每天至少要喝到400毫升的5杯水。

　　误区3：多吃豆制品有助于预防和控制痛风

　　分析：豆制品中含有大量蛋白质维生素，时常出现在肥胖、高血压、高脂血症患者伙食里。而这些患者也不易察觉，国外研究表明，常吃豆制品对患者也会有保护作用的，但平时也不易过多，过多会引起体内尿酸升高。

　　建议：平常我们在超市购买的嘌呤含量食物也有高低区别的。我们平时爱吃的黄豆、黑豆、豆腐干等，里面的嘌呤含量相对比较高；而绿豆芽、豆浆等，嘌呤含量并不算高。痛风患者一定要注意，再选食材上要细心，适量用豆制品代替肉类也是可以的。