痛风患者可以吃空心菜吗

　　痛风发作起来是非常痛苦的，因为这种疾病不仅会导致关节剧烈性疼痛，而且还会影响到关节功能，使患者丧失行动能力。但患者也不要太悲观，只要发现及时做好饮食调理，是可以控制病情发展的。那么痛风患者可以吃空心菜吗？

　　大多数患者发生通过是因为体内血尿酸水平升高引起的，进食高嘌呤食物会导致痛风发作，然而空心菜它的嘌呤含量特别低，所以是可以食用的。另外空心菜它是一种碱性食物，能够降低肠道的酸度，预防肠道内菌失调，对预防癌症、降脂、减肥、降低胆固醇有很大作用。

　　其次痛风患者在饮食上需要注意的事情很多，常见的包括以下几种。

　　第一、多吃有利于病情恢复的食物。适合痛风患者的食物有很多，比如樱桃、苹果、梨子、草莓。其中樱桃富含丰富的花青素和花色素，能够促进体内血液循环，有利于尿酸的排泄，对痛风的恢复有很大帮助。其次苹果它富含丰富的钾盐和水分，不仅可以提高自身免疫功能，而且还可以降低血清中尿酸浓度，能够大大减轻痛风引起的关节疼痛。

　　第二、不能吃的食物。患者发生痛风后，首先不要喝酒，特别是啤酒，它会导致痛风急性发作。其次要减少高嘌呤食物的摄入量，比如动物的肝脏、肉类以及海鲜类的食物。

　　以上文章是关于痛风的饮食注意事项。不规律的生活习惯和饮食习惯是导致痛风的主要原因，所以患者在治疗期间要改正这些不好的习惯，比如多注意休息、不要过度劳累、多吃新鲜的蔬菜和水果。另外根据研究表明肥胖的人发生痛风的几率是比较高的，所以一定要积极减肥，控制好体重。