痛风如何治疗，7种疗法还你健康体魄

　　我们对于痛风这个疾病都有一定的了解，在日常的生活中，如果我们在饮食上可以重视起来，能够减少痛风的发作，要想预防痛风这一个疾病，我们的饮食也是非常重要的一个内容，今天就为大家来简单的介绍一下治疗方法，如果我们可以在这七个方面重视起来，可以减少痛风的发作。

　　掌握饮食

　　我们在日常的饮食上应该减少吃含有高嘌呤的食物，比如说肉类，动物内脏，海鲜，特别是在痛风发作期，一定要减少吃瘦肉或者是猪蹄。

　　掌握热量

　　对于痛风患者来说，自己的体重和摄入的热量一定要严格的控制，每餐尽量不要吃得过饱，如果本身体重就非常的重，就应该适当性的减肥。但是在减肥的时候速度也不可以过快，如果快速的减肥可能会让我们因此患有酮症酸中毒，从而可能会导致痛风急性的发作。

　　多吃碱性食物

　　尿酸如果在碱性的环境里面就会轻易的消除，所以说我们在日常的生活中应该多吃碱性的食物，比如说水果，坚果，蔬菜，牛奶等，特别是在急性发作期，如果可以多吃蔬菜或者水果，对于自己的病情有一定的帮助，同时也应该摄入维生素c。

　　多喝水，不喝酒

　　充分的水分能够让尿酸的排泄得到一定的促进，建议痛风患者每天喝水要达到两千毫升，酒精会导致肾脏渗出尿酸受到一定的影响，因此建议痛风患者不要喝酒。

　　促进血液循环

　　如果我们可以经常性的使用热水泡脚，能够让血液循环得到一定的促进。

　　食疗

　　痛风发作期，我们可以使用肉桂研磨成粉状，和着蜜蜂一起服下，对于痛风所引起的疼痛得到一定的缓解。

　　中药治疗

　　中药治疗可以让尿酸的排泄得到一定的控制，也能够预防后期再一次发作。

　　以上为大家简单介绍的就是痛风的七个小方法，这些方法如果我们可以在日常的生活中严格地做到，对于自己的痛风症状来说，可以起到一定的稳定作用，希望每一个痛风患者对于这些内容都应该了解，只有如此，才可以让自己的健康获得全方面的保障。