养生

性情急躁警惕肝火旺,4种花草茶饮巧治肝火旺

  肝火旺盛一般是中医的一种说法,主要是形容体内当中的一些热症现象,特别指的是肝炎亢盛的一种症状,大多都是因为受到了强烈的刺激,如果我们保持心情平和的话,那么就可以得到很好的解决如果情绪急躁的话,那么就会加重症状,而如果我们喝一些花草茶的话,也可以很好的治疗肝火旺盛。

  因为女性朋友在怀孕之后血聚养胎,一般常见于平时性情比较急躁的女性朋友,他们会有呕吐的现象,眩晕口苦等。一些人往往会有眩晕,烦躁很容易发脾气,睡眠不是很好,之后我们应该有平肝潜阳为主,用天麻钩藤饮、珍珠母丸等进行治疗。

  去肝火的4种中药汤饮

  柴胡甘草茶

  主要适用于口干舌燥嘴破的现象,我们主要准备适量的柴胡和甘草,柴胡具有疏肝解热镇痛消炎的功效,甘草可以帮助人们清热解毒,益气生津。

  菊花薄荷饮

  适用于眼睛酸涩以及头痛的症状,主要准备菊花和薄荷等材料,菊花具有平肝明目的功效,而薄荷可以清利头目。

  玫瑰白芍茶

  主要是用于舒缓胸闷烦躁的现象,玫瑰花具有行气活血的功效,白芍平肝养阴、益气除烦。

  银花栀子饮

  如果人们有很多痘痘或者睡觉质量不是很好的话,就可以喝这个汤品了,金银花具有清热解毒以及消炎的作用,栀子具有清肝泻火,镇静舒缓的功效。

  如果人们肝火旺盛的话很容易导致情绪烦躁,而情绪烦躁的话,也会进一步的损害到身体的健康,所以我们要想更好的去除肝火的话,大家在平常必须要保持愉悦的心情,以上我们也向大家介绍四种比较好的花草茶,大家可以根据自己的口味喜好选择适合自己的食用。