肝中毒的症状有哪些

　　大家都知道肝脏是可以解毒的，但今天我们了解肝脏也中毒的话，会有什么样的后果出现呢？当毒发了身体会出现哪些症状表明肝脏是中毒的？

　　肝脏中毒的症状

　　乳胀

　　乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。

　　发枯

　　中医说“肝藏血”，“发为血之余”。头发干枯、易断裂，则很有可能是肝肾阴虚、气血虚等引起。头发油腻、易脱落、皮肤爱长痘，可能是肝脏毒素多、肝火旺引起。

　　情悲

　　遇到过不顺心的事，肝气畅达的人难过之后会快速恢复，想对策、调节情绪，很快就会转为乐观。而肝气郁结的人，会为此纠结、抑郁，甚至哭泣、悲伤。

　　甲棱

　　肝脏有毒后，指甲表面会有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

　　已经知道肝脏是中毒了，那就要找出为肝脏解毒的方法，为肝脏解毒恢复肝解毒功能。为肝脏解毒要做到以下几点。

　　1、饮食是首要，大多数人的肝病都跟日常饮食有关，饮食不当会对肝脏产生很大的伤害。日常注意不能喝酒，少吃辛辣食物，不能吃高脂食物，饮食清淡一些为好。

　　2、生活习惯，很多人都喜欢晚睡的习惯，要注意熬夜对肝脏的伤害是极大的。建议晚上22-23点就要上床睡觉，因为23点到凌晨1点钟是肝脏的解毒排毒时间。

　　3、微量元素能量补充，调理肝脏，加强肝脏解毒排毒功能。微量元素硒，对肝脏具有保护作用，同时还可以清除人体有害自由基，修复肝损伤功能，加快肝脏排毒。

　　人体每天需要50ug～250ug硒，补硒能够提高身体免疫力，硒是谷胱甘肽过氧化物酶的成分，这种酶利用谷胱甘肽来消除体内的过氧化物，消除活性氧自由基，因此硒是一种抗氧化物质，抑制肝细胞癌变的作用。同时对维持健康、预防疾病、延缓老化是十分重要的。