经常梳头能改善白发吗

　　重视自我形象的人士每天起床后第一件事就是打理自己的头发，在出门之前一定得用梳子好好好的梳几下才肯出门，其实梳头对头发和头发都有保健作用，能够促进血液循环，改善头发质量，而对于头发白的人来说经常梳头能改善白发吗？

　　经常梳头是能改善白发的，但是要使用正确的梳头方法。梳发改善白发的方法主要有两种，一是用手指梳，一是用梳子梳。

　　1、指梳的方法：先将手指微屈，掌心向头，十指紧贴头皮，由前向后边梳边按摩。发多而厚的人，可用手指插入发中，用于手指肚划圈按摩，逐步向后推移，发少的人可用手指一梳到底，不要太快，次数以多为好。用梳子梳头要紧贴头皮，轻重适宜，从前额一直梳到后脑勺下，最好早晚各梳1次，后复梳几分钟，梳到头皮有热、胀、麻的感觉。用梳子梳头要注意选择梳齿短而稀疏、容易清除油垢的梳子，不宜用梳齿过密、过尖的梳子，以免损伤头皮。以牛角梳、玉梳、木梳（桃木梳最佳）的圆头齿梳为宜。

　　2、注意事项：梳子要保持清洁。有许多头皮病都是由梳子作为媒介传染的，污垢留在梳子上时间久了，会发生化学变化，若细菌造成感染，就会发生头疮，所以梳子要勤洗。人的头部穴位很多，反复梳头能刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环，从而使神经得到放松。

　　以上就是本文关于经常梳头能改善白发吗的相关介绍。经常梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪，还能起到促进头部气血循环、营养毛发，减少白发和防脱发、醒神、健脑、增强记忆的作用。对高血压、动脉硬化等引起的眩晕症也有一定的功效。