淘米水能治疗白发吗

　　淘米水可以治疗白发吗？白发症在现在是比较常见的疾病之一，很多年轻人患有白发心理造成了很大的阴影。不仅仅影响了外观，更加令心理承受更……淘米水可以治白发吗？

　　淘米水可以治疗白发吗？白发症在现在是比较常见的疾病之一，很多年轻人患有白发心理造成了很大的阴影。不仅仅影响了外观，更加令心理承受更大的压力。有人说，我们平时用的淘米水是可以治疗白发，淘米水如何治白发，中医说这是没有科学依据的，但是淘米水中含有丰富的B族维生素，它能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，也就是说能够帮助头发变得越来越黑，对于不习惯用糯米的人，使用大米的淘米水也能起到很好的效果。不过有一点一定要注意，淘米水必须是要经过发酵的，要让淘米水放置几天的时间，让它发酵变酸，因为这样淘米水的性质就成弱酸性了，弱酸性是能够保护头发的。

　　淘米水中含有丰富的B族维生素，它能够，帮助头发的色素细胞，生成黑色色素，也就是说，能够帮助头发变得越来越黑，对于不习惯用糯米的人，使用大米的淘米，水也能起到很好的效果。不过有一点一定要注意，淘米水必须是要经过发酵的，要让淘米水放置几天的时间，让它发酵变酸，因为这样，淘米水的性质就成弱酸性了，弱酸性是能够保护头发的。每个人导致白发发生的原因，不一样，因人而异，不能以偏概全定义，做好预防白发的发生，先从日常生活中开始。

　　白发的食疗第一，主食可以经常吃核桃、紫珠米、青豆、黑芝麻、黑豆等；动物类常食乌骨鸡、甲鱼、牛羊猪肝、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，能补充人体的色素，对头发色泽的保健非常有益。第二，做饭多用植物油，尽量少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。第三，严重白发的患者，要及时去治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。治疗早生白发在现实生活中，有不少的年轻人都早生白发，出现这种情况下，不仅仅会影响到他们年轻英俊的外表，更是给他们的心理和精神带来巨大的压力，尤其比较关注外貌的女性朋友。法，可以通过适当调整生活气息，保持积极、平和的心态生活，将有助于他的头发焕发青春。

　　在生活中，难免遇到不顺心的事，不要庸人自扰，既来之则安之