孩子近视怎么办？，防近视劳逸结合是关键

　　因为看书时间过长或者长时间沉湎于玩游戏，现在越来越多的孩子都患有近视，并且如果不加以调理的话，那么度数会越增越高，这很影响孩子以后的职业选择以及个人形象，所以家长一般都会带孩子去医院进行治疗，其实要避免出现近视的话，劳逸结合才是最关键的。

　　防近视劳逸结合是关键

　　1、家长要教育孩子养成看书写字的正确姿势，眼睛和书本应该保持三十厘米左右的距离，要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

　　2、看书的时间也不要太长了，40到50分钟之后大家就应该休息一会儿，可以闭上眼睛休息，也可以向远处眺望，当然大家最好是做眼保健操，这样可以避免眼睛过度疲劳。

　　3、不要看字迹太小，或者是比较模糊的书报，另外写字也不要写得太小。

　　4、家长要纠正孩子不合理的语言习惯，比如说趴在桌子上看书或者写字，有的甚至躺在床上看书，吃饭的时候看书，强光或者比较暗的路灯下看书，甚至一些人会在走路的时候看书或者，玩手机，这些都会导致眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

　　5、大家也应该加强体育锻炼，增强身体素质，这样可以减轻近视眼的发生，特别是室外的体育活动。

　　近视怎么办？近视的两款食疗

　　1、牡蛎蘑菇紫菜汤。我们可以把牡蛎，蘑菇生姜等进行煮沸，然后再加上调料连汤吃下，这个食谱具有滋肾养肝，补血明目的功效，如果孩子近视的话，可以长时间喝。

　　2、豆仁粳米八宝粥。用花生仁核桃种，粳米等，加水煮粥，然后适量的加一些白糖，可以取得益气明目的功效。

　　以上就是我们向大家介绍的孩子近视的主要治疗措施了，其实孩子之所以出现近视就是因为用眼过度导致的，所以这个时候一定要注意劳逸结合，家长朋友要及时的监督孩子的一些不当习惯，要帮助他们养成良好的坐姿以及生活习惯，另外也可以适当的采用食谱进行调理。