近视眼的三大典型症状，青少年须知

　　近视主要是指由于患者的视力看不清楚远处的物品，对于比较近的事物能够分辨清晰，所以就称之为近视，然而近视的发生大多数是由青少年患者居多，并且极大的伤害着他们的身心健康，那么近视的患发是有很多种原因的，比如，遗传因素，环境因素，近距离的学习或工作，营养不良等，这些都是造成近视的罪魁祸首，所以患有近视就应该积极，及时的去进行治疗，如不然严重时它还会引起患者的失明。

　　在现实生活中，由于青少年对于眼部的知识相对缺乏，所以很多患者都想知道，近视一般都会出现什么样的症状，那么下面就让我们一起来了解一下，

　　第一，很多青少年在长时间学习或是写字时，由于眼部的疲劳所以在看物体的时候会出现模糊不清的现象，尤其是看向远处更为严重，这主要都是眼部神经调节失灵而造成的一种暂时性近视的发生，

　　第二，孩子在患有近视的时候，主要还会表现出注意力不集中，脾气异常的暴躁，饮食不佳，身体疲劳，眩晕等相关的症状，其实这都是早期近视的影响，

　　第三，一般来说，患有近视的人群出现的体征状况是很明显的，在长期用眼过度的情况下，患者的眼部还会出现灼热，干涩，胀痛，发痒的现象发生，然而有些患者还会出现头部，劲椎和背部的酸痛，其实这都是由于眼部的疲劳所发生的一些状况。

　　其实，青少年的近视，主要是由于平时一些不良的习惯所导致的，那么做为家长我们就应该在平时积极对孩子进行预防眼部的教育，要让孩子养成一个正确的学习姿态，要确保学习中的坐姿要端正，看书时要提醒孩子定时的休息，要定期对孩子的视力进行检查，另外可以多带孩子去参加一些户外的活动，这样才能够有效的预防近视的发生。

　　总之，在饮食上我们也要对孩子有一个营养上的保证，平时可以让孩子多吃一些含有蛋白质，钙，锌类的食物，比如鱼，鸡蛋，虾米，油菜，小白菜，胡萝卜，花生，杏仁，紫菜，海带，羊肉，肝等，另外还要补充丰富的维生素，因为维生素是人体不可缺少的元素，这样不仅能够提高孩子身体的免疫力，对于近视的防护也有很好的帮助。