近视眼的原因，几个原因导致近视眼

　　近视眼是一种很常见的现象，相信大家都非常熟悉，但是很多人知道近视眼但却不知道导致近视眼的原因，造成生活中忽视了它，极易因此而患近视眼。因此，我们有必要对近视眼的病因做全面了解，了解病因生活中才能做好预防工作，减少患近视眼几率。那么，近视眼的原因主要有哪些呢？下面我们来具体详细了解吧。

　　1、户外活动时间太少也容易患近视眼，现在生活的空间比较狭小，孩子大多数都会在室内活动，近距离用眼太多，而孩子的眼睛适应能力比较强，它会自己调节这个近距离。同时在屋内看电视、玩电脑次数增多，不注重剧烈，容易让眼睛过渡疲惫。

　　2、灯光强弱不当也极易导致患近视眼，现在孩子看书、写字灯光都很暗或太亮，过强或个过暗的灯光都轻易产生疲惫。孩子需要柔和的光，而且还需要保持光线充足。因此，晚上孩子写作业时需要注意灯光调节，将亮光调到最柔和为准。

　　3、现在很多人都非常喜欢玩手机或是电脑，这些都容易导致患近视眼。尤其是长时间用眼，没有让眼睛得到休息，长时间下去就非常容易患近视眼。因此，不宜长时间对着电视或是电脑，眼睛疲惫时需要注意休息，才能减少近视眼产生。

　　综上所述，通过上文的介绍后，相信大家对患近视眼的病因都有一定的了解吧，因此生活中必须养成良好的生活习惯，才能减少患近视眼。患近视眼后不仅会影响到自己的视力，生活中也会带来更多的不便，因此平时能做好预防工作，才能减少患近视眼。希望通过这篇文章的介绍，对人们健康有帮助。