真性近视眼要怎么恢复才好？

　　通常情况下，近视患者连续操作电脑不要超过1小时，休息5-10分钟左右，另外休息的时候可以看远处或者是可以做做眼保健操。还有一点需要注意的就是近视患者需要勤眨眼睛，因为眨眼睛可以有效缓解患者的眼睛疲劳和干涩状况，对患者的眼睛非常有益，而且这个方法在任何时候任何地点都可以进行，非常之方便有效果。

　　现在越来越多的人喜欢玩电脑，而且每次玩电脑的时间很长。很多人喜欢躺在床上长时间地玩手机。手机的屏幕的亮度非常大，避免近视的方法，除了需要采取正确的姿势之外，还需要注意少玩电脑和手机。

　　近视患者可以适当地多吃各种水果，尤其是柑桔类的水果，对治疗近视很有效果。