孩子近视怎么办？，近视的自我按摩方法

　　戴眼镜是现在很多孩子现在的标志，很多小孩，在自己年纪很小的时候就患了近视，早早的就佩戴上了眼睛，而这些孩子，也成为了同类孩子中的“小四眼”，这给孩子在生活上和学习上带来了很大的困扰，随着科学技术的越来越先进，家长朋友们为了孩子的学习给都孩子配了电脑和手机，为的是给孩子提供一个良好的学习条件，殊不知这样却给孩子患近视提供了条件，下面我就给大家讲解一下，孩子近视了怎么办，近视的自我按摩方法。

　　关于孩子近视了怎么办，一些有经验的专家建议，治疗近视可以通过自我按摩的方法，第一步食指、中指并拢按顺、逆时针方向分别摩眼来回10次。第二步，多指滑揉上下眼眶来回10次。第三步，双手食指揉太阳穴10次。第四步，多指滑揉上下眼眶来回10次。然后闭目2分钟，再睁开眼睛，看向周围有绿色的植物。此方法对治疗近视有非常好的效果，还有缓解眼疲劳的作用，在工作，或下课的闲暇之余可以常做，用来缓解近视和眼疲劳。

　　专家建议，预防近视要从孩子身边做起，从让孩子改掉低头玩手机开始，从纠正孩子不正确的坐姿开始，从孩子的饮食习惯开始，要让孩子多从事一些户外运动，不要让孩子整天待在家里玩游戏，定期到医院去给孩子检测视力。

　　最后通过以上内容的介绍，大家都知道和了解，治疗近视自我按摩的方法和小步骤了吧，一些有经验的专家建议，预防近视，要让孩子多吃红萝卜，多去户外活动，纠正生活中孩子不正确的坐姿，不要让孩子晚上低头看书到很晚，不要让孩子经常在电脑前打游戏，要让孩子学会合理的安排自己的休息时间。