敖东安神补脑液怎么服用，3种方法促进神经衰弱恢复

　　在日常生活中，由于人们工作和学习压力加大。因此，很容易出现失眠健忘，注意力不集中等神经衰弱的症状，而敖东安神补脑液就是一种用于治疗神经衰弱的药物。神经衰弱患者可以通过服用敖东安神补脑液的方法来缓解神经衰弱。那么敖东安神补脑液怎么服用呢？接下来就给大家介绍。

　　敖东安神补脑液怎么服用

　　1、神经衰弱是一种常见的大脑疲劳性疾病，得了神经衰弱以后就会出现头晕，失眠，健忘，身体乏力等症状。出现以上症状的朋友，可以在医生的指导下口服安神补脑液治疗。敖东安神补脑液具有益气养血，健脑安神的作用，对于神经衰弱引起的一系列身体不适症状，有治疗作用。

　　2、使用剂量一般为一次十毫升，一日两次。在服用时应当注意不能吸烟喝酒，不能吃辛辣油腻的食物，感冒发热的患者能不能服用安神补脑液。患有肾病，糖尿病，心脏病，高血压等慢性病的患者，应当在医生的指导下服用。在服药期间，患者要注意保持情绪稳定，避免精神过于紧张，情绪波动太大。

　　神经衰弱的日常调理方法

　　1、加强体育锻炼。神经衰弱患者应当加强体育锻炼，多进行散步，打球，跑步等有氧运动，这样可以对神经衰弱的恢复起到辅助作用。

　　2、多参加社交活动。神经衰弱患者应当多和，性格活泼乐观的朋友聊天，这样可以放松心情，缓解精神压力，有助于消除由于神经衰弱带来的精神不振。

　　3、不要做过于繁重的脑力劳动。繁重的脑力劳动会导致大脑疲劳，大家在工作的时候，可以通过按摩太阳穴的方式来舒缓精神，消除紧张的情绪。

　　神经衰弱患者，除了可以服用安神补脑液缓解症状外。平时应该多参加社交活动，这样可以放松心情缓解压力，除此之外还要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜。平常不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃一些莲子，百合等对神经衰弱恢复有帮助的食物。