神经衰弱适应喝什么茶

　　神经衰弱对身体健康会造成很大影响，并可引起身体出现一些不适，如可表现为记忆力减退，或是经常出现失眠，头痛等症状。对于出现这些神经衰弱症状的患者，平时一定要注意及时养成良好的生活习惯，同时要注意饮食调理。其中有一些茶饮就可改善神经衰弱现象，有需要的患者可酌情选择。

　　一、枣仁蜂蜜茶：炒酸枣仁、蜂蜜，各适量，先把酸枣仁入杯中，加适量的开水冲泡，水温变温后调入蜂蜜，当茶饮服即可，有宁心安神的作用，可治心肾阴虚型神经衰弱。

　　二、参冬五味茶：取适量的党参、麦冬、五味子，一起研为粗末，倒入杯中，加开水冲泡后当茶饮服，有益气养血，敛阴安神的效果，可治心肾阴虚型神经衰弱。

　　三、百合麦冬茶：取适量的百合、麦冬、生地，还有黄柏和灯芯，把所有药物研为粗开入杯加开水冲泡后当茶饮服，有滋阴清热，交通心肾的作用，可治心肾阴虚型神经衰弱。

　　四、桑葚熟地白芍茶：取适量的桑葚子、熟地黄、白芍，一起研为粗末后入杯中，冲入沸水焖二十分钟后代茶饮用。有补血安神的作用，可治心脾不足型神经衰弱。

　　五、丹参龙眼枣仁茶：丹参、龙眼肉、酸枣仁，各适量，一起研为粗末后入保温杯中，加入开水加盖焖半小时后代茶饮用，每晚一剂，有健脾益气，补血养心作用，可治心脾不足型神经衰弱。

　　上面所介绍的几款茶饮就适合不同证候的神经衰弱患者饮服，有神经衰弱症状的患者，不妨可以根据自己的情况来酌情选择，以列更好的改善症状。另外神经衰弱的患者平时应注意休息，避免过度劳累，同时要保持良好的情绪，这样才能更好的改善神经衰弱现象。