药流清宫后如何调理好

　　药流清宫后如何调理？对于不想要孩子的女性来说，意外怀孕是很痛苦的，尤其是流产对患者的伤害很大，若是不注意治疗和护理有可能导致不孕，因此建议女性朋友一定要做好相关的避孕措施，减少意外怀孕的可能，一旦怀孕要选择正规的医院进行流产。下面我们来了解下药流清宫后如何调理？

　　1、注意饮食

　　药物流产后，女性的身体比较虚弱，需要适量的多吃一些补类的食物，以便更快的恢复身体的健康。可以多喝老母鸡汤、骨头汤等滋补汤类，这类汤对滋补身体是很有益处的，一般坚持喝2--3天就能明显的提高人体的免疫力，提高身体的素质，能帮助人们尽快的恢复健康。也可以多喝点红糖姜水有助于促进腹部的血液循环，从而使得身体尽快的恢复。

　　2、注意腹部保暖

　　药流清宫后注意腹部的保暖是很有必要的，这主要是因为药物流产后腹部容易受到寒凉的刺激而引发宫寒、腹痛等的问题，因此要特别注意腹部的保暖工作，睡觉时要盖好被子，也可以用热水袋放在腹部，这样会比较的舒服，以有利于子宫尽快的恢复。

　　3、注意劳逸结合

　　药流清宫后要注意劳逸结合，要多休息，头几天要尽量的卧床休息，避免干重活、避免劳累，这样才有助于身体的尽快恢复。

　　4、保持良好的心情

　　很多的女性在药流清宫后，情绪会比较的低落，这容易造成身体器官功能的紊乱，不利于身体的健康，因此女性朋友一定要注意保持良好的心态，这对于药流后身体的尽快恢复是很有帮助的。

　　5、适当进行运动

　　药流清宫后，经过几天的调养后，可进行适量的运动，比如饭后慢慢的散步，进行简单的家务活等。

　　药流清宫后如何调理？以上是对于该问题的有关的介绍了，希望对大家有帮助。建议女性朋友一定要多关注自己的健康，不想要孩子的要做好相关的避孕工作，一旦避孕失败或是意外怀孕的话要选择正规的医院进行流产清宫，千万不要选择没有资质的医疗机构进行流产，避免造成不良的后果。