做完人流后注意什么

　　其实人工流产对于人体的危害是相当大的，不管是身体上的还是生理上的影响，女性都承受非常大的痛苦，女性在人流手术之后，需要重视个人的生活护理，那么人工流产之后要注意什么呢？下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有一些帮助。

　　女性在人流后讲究卫生，适加强营养：由于流产般都要损失定血液，使身体暂现轻度贫血，流产应该吃些营养丰富补养品，瘦肉、鱼、蛋、乳类、豆制品、物肝肾，及新鲜蔬菜水等流产，宫颈口处于放状态，完全闭合需要定间流产应特别注意卫，保持阴部清洁，内裤要洗换，半月内盆浴同要注意，1月内绝禁性，严防染。

　　女性人流之后不宜吹冷风，碰冷水，要注意避免让身体受凉，不要吃生冷的食物，若是不小心受凉的话，很容易引发其他病症。尤其现在是初冬季节，经常有阵阵冷风，天气变化也比较大，很容易冷到或是着凉，因此要注意保暖。夏天还没什么，只要少出就好了。

　　女性在人流后补充水分应少量多次，而且由于汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，所以对于无痛人流手术后吃什么好专家建议女性在人流后多吃一些新鲜蔬菜、水果。

　　以上详细介绍了做完人流后要注意哪些，相信大家都有一定的了解。流产后对女性的身体伤害不小，身体显得虚弱，因此在小产后的一段时间内都要多注意休息，要安心的静养，不要过于疲劳，尤其不要从事体力要求重的劳动，过度疲劳会加重女性身体的负担，导致眩晕。最后提醒朋友们，注意充休息，避免度劳累：流产应卧床休息1～2周，不可以过早参加体力劳动，防止过度劳累，增加宫脱垂发病率。