如何预防中耳炎，做好这些事项让中耳炎绕道走

　　对于中耳炎这种疾病，相信很多患者非常熟悉，中耳炎一般是发生在儿童时期，根据类型不同可分为粘连性中耳炎和鼓室硬化性中耳炎。患者在发病早期出现的症状不太明显，有很多患者没有在意，最终会导致病情加重，容易出现耳朵疼痛，听力下降等。中耳炎的发生严重影响了日常生活，要想远离中耳炎的侵害，在平时要多了解预防中耳炎的方法。

　　要想预防中耳炎，首先要了解中耳炎的危害。患者发生中耳炎，若不及时治疗会导致不可逆转的病变，容易出现听力丧失。另外中耳炎是由细菌感染引起的，细菌会通过血液循环侵犯其他器官，容易出现并发症。预防中耳炎应该从身边小事做起，为大家推荐以下4种方法。

　　第一，改变不良的生活习惯。在生活中有很多患者有掏耳朵的习惯，如果使用的工具没有消毒、或者比较频繁，这样会破坏耳膜的功能，发生中耳炎。

　　第二，及时治疗传染性疾病。大家都应该知道，诱发中耳炎主要是因为细菌感染引起的，当患者出现传染病时，比如流感、肺炎等要积极治疗，防止发生中耳炎。

　　第三，不要让耳朵进水。耳朵进水会导致耳道的压力增高，容易发生细菌感染。患者在游泳时要做好保护措施，掌握正确的方法，尽量不要让耳朵进水。

　　第四，预防感冒。感冒很容易导致鼓膜感染，诱发中耳炎。要想彻底远离中耳炎，首先要做的就是预防感冒的发生。

　　要想预防中耳炎，不仅要做好以上4个方面，在饮食上也要多加注意，不要挑食，偏食，多吃提高免疫力抵抗病毒的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。另外在生活方面多参加体育锻炼，增强抵抗疾病的能力，病毒高发时不要到人多的地方。