耳朵发炎怎么办呢？

　　很多人经常会因为洗澡的时候不注意把里面的水分清理干净，或者是在平时因为其他的原因导致耳朵容易发炎，那么这个时候要避免中耳炎，及时的做好诊断，加强对耳朵的清洁，平时的时候要注意对耳朵进行一个护理。那么，耳朵发炎怎么办呢？

　　中耳炎，俗称“烂耳朵”，是鼓室粘膜的炎症。病菌进入鼓室，当抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症。其表现为耳内疼痛（夜间加重）、发热、恶寒、口苦、小便红或黄、大便秘结，听力减退等。如鼓膜穿孔，耳内会流出脓液，疼痛会减轻，并常与慢性乳突炎同时存在。急性期治疗不彻底，会转为慢性中耳炎，随体质，气候变化，耳内会经常性流脓液，时多时少，迁延多年。中医将本病称为“耳脓”、“耳疳”，认为是因肝胆湿热（火）邪气盛行引起。

　　一、自疗要点

　　1、积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。

　　2、不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

　　3、当我们清除耳道中的耳垢时候，则一定要小心，好是在耳垢湿润之后清除，以免导致鼓膜的损伤。

　　4、游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，好用棉签吸干水分。

　　5、急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

　　6、患慢性中耳炎者不宜游泳。

　　7、当耳朵发炎的时候，我们则应该加强锻炼，增强身体素质，这样可以增强免疫力而然减少感冒的发生。

　　8、忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

　　9、不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

　　10、多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

　　11、小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。

　　二、自疗方法

　　（一）内治法

　　1、成药

　　（1）头孢拉定胶囊，每次1-2粒，每日4次。

　　（2）龙胆泻肝丸，每次9克，每日3次。

　　（3）黄连上清片，每次4片，每日3次。

　　（4）穿心莲内脂片，每次4片，每日3次。

　　2、单验方

　　（1）忍冬藤30克、生甘草10克、煎服每日1剂，连服3-4日。

　　（2）蒲公英、车前草、紫地丁各30克，每日1剂，分3次煎服，连服3-4日。

　　（3）野菊花12克、天葵子10克、丹参15克、泽泻15克、白花蛇舌草30克，分2次煎服。

　　3、食疗方

　　（1）糖冬瓜30克、鲜九龙吐珠叶13片，用1大碗水煎成半碗，每日1剂，连服5天。〔注〕本方对慢性中耳炎更佳。

　　（2）薏米18克、金银花12克、柴胡9克、鳖甲15克、红糖适量，将金银花、柴胡、鳖甲煎汤取汁，与另二味煮粥服食，每日1剂，连服5剂。