珍珠棉枕头孕妇能用吗，孕妇的注意事项

　　女性在怀孕之后，一定要对日常生活中的护理，特别是在晚上睡觉的时候，应该选择合适自己的枕头，这样可以获得更好的睡眠质量，从而促进腹中胎儿的生长和发育。如果我们睡了不合适的枕头，就会导致睡眠不好，这样不但会影响自己的身体，而且还会对腹中的胎儿造成不利的影响。

　　那么孕妇能用珍珠棉枕头吗？珍珠棉是一种新型的材料，它主要用于包装和填充，而且容易被消化分解，所以在日常的生活中应用非常广泛。但是珍珠棉的质地比较坚硬，所以孕妇最好不要使用这种枕头，因为那样会增加头部和枕头之间的压力，从而使患者出现头痛的症状。我们在选择枕头的时候，应该选择质地柔软舒适性较高的，这样可以让用户获得更好的睡眠质量。并且我们在学校的时候，枕头不能够垫得过低或者过高，否则那样很有可能压迫颈椎，造成颈椎病的发生。

　　孕妇在日常的生活之中需要注意的事项也比较多。孕妇除了要保证睡眠质量之外，还要注意饮食的调整，平时应该以高热量，高蛋白，高维生素的食物为主，应该多吃鸡蛋，牛肉，羊肉，鱼肉，牛奶等富含优质蛋白质的食物，并且还要多吃水果和蔬菜，以确保营养的均衡补充。并且孕妇还要调节自己的情绪，在日常的生活中应该保持开朗的心态，积极的和家属进行沟通，千万不要长期处于焦虑烦躁的情绪中，那样很容易造成产后抑郁症，这会对心理健康造成非常大的影响。

　　总之，由于珍珠棉的质地比较硬，所以孕妇最好不要选择这种物质来填充枕头，否则在晚上睡觉的时候，很有可能造成头痛的症状。我们应该选择质地柔软舒适性高的枕头，并且还要注意枕头的高度，以避免压迫颈椎，这对于预防颈椎病的发生也有很大的帮助。