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孕妇35周水肿的原因是什么,怎么缓解孕晚期水肿

  怀孕是一件非常伟大的事情,女性在孕期的过程中可能会遇上各种各样的问题,比如很多女性到了孕晚期的时候,会出现水肿的情况,怀孕35周,水肿引发的原因有生理性的同时,也有病理性的,对于生理性的不用特别担心,而病理性的则需要尽早做相关的检查和治疗,在生活中可以采取一些措施来缓解孕晚期的水肿。

  孕妇35周出现水肿,从生理性的原因上来看,主要有三个方面,其一是内分泌引起的。到了孕晚期的时候,胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮会增多,这样容易造成钠和水分的滞留,导致体内水分积存,尿量会减少。其二,怀孕35周的时候,增大的妊娠子宫会压迫腹部的血管,导致盆腔及下肢血管内的血液淤积,回流不畅,压力增加,水分在压力作用下容易渗透到组织间隙,因此形成水肿。其三是乳期血容量增加,血液相对稀释,血浆,胶体渗透压降低,水分已向组织间隙而造成水肿。

  以上介绍的是生理性水肿引发的原因还有病理性的水肿,通常比较多见的是妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,还有肾病等疾病。孕妇不仅有水肿的情况,同时还可能伴有胸闷气短,头晕头痛等不适,所以还需要定期做产检。

  一般不用特别担心,可通过尝试如下几种方法来进行改善。孕妇在平时的生活和工作当中,要避免长时间站着,坐着或蹲着,最好是每隔一个小时就站起来活动活动。每天晚上临睡之前用温水泡泡脚,然后将下肢垫高,适当的休息休息,活动踝关节和脚部,并请家里人进行按摩,促进血液的循环。在饮食方面要吃低盐的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  孕妇35周出现水肿的原因,以生理性的原因更为多见一些,但也不除外病理性的,所以说孕妇到了孕晚期的时候,一定要重视产检,按照规定去做相关的检查。对于生理性的水肿可通过活动饮食休息,按摩等几种方法来共同改善,而病理性的孕期水肿,更需要引起注意了,尽早积极治疗,减少对孕妇自身和胎儿的伤害。