在家里待产做点什么呢？适当学习分娩育儿知识

　　现在的女性对怀孕这个事情还是特别上心的，很多女性怀孕以后都会在家待产，特别是怀孕7个月以后。在家待产是可以的，但是如果只是一味待在都不做点什么对孕妇是没有好处的，会造成孕妇心情不好，对胎儿也没有好处。那么在家待产做点什么呢？

　　1、学习孕育分娩育儿知识

　　大部分女性没有生育经验，在家待产的时候可以学习一些关于孕育的知识，特别是孕期的禁忌以及孩子出生时会出现的症状，这样在怀孕期间出现问题也可以有个应对。孕妇买这类的书籍看看，也可以去听一些专业的讲座。

　　2、适当的运动

　　在家待产如果坐着不动，对孕妇和胎儿都不好，一方面孕妇长期一个人待在没有什么事情做，心情会变的不好，会有一种失落感，还有都不运动对胎儿的发育也没有好处。所以在家待产的时候可以适当做一些运动，比如散步、孕期瑜伽，不管是什么运动都要适量，过度运动会引起早产等现象，这要特别注意。

　　3、准备待产包

　　孕妇可以趁在家待产的时间准备待产包，准备待产包还是很有必要的，孕妇以及新生儿需要的东西都准备一些，这样生产的时候就不会手忙脚乱了。

　　4、其他

　　在家待产还是有很多事情可以做，比如研究一下孕期可以吃的食物以及宝宝出生以后饮食上面的问题。听听胎教音乐，这样对胎儿有好处。

　　孕妇在家待产感觉很无聊，多做做小编给大家介绍的这些事情就不会无聊了。特别是适当的做一些运动对孕妇和孩子都有好处，会帮助生产。再有孕妇要定期到医院做孕检，发现有问题一定要及时的治疗。在这里提醒准妈妈们，孕期是一个特殊的时期，不要过度劳累，希望大家都能生一个健康的宝宝。