经前期紧张综合征症状

　　每一个女性朋友都会在每个月经历一次月经的过程，每次月经的周期大概在五到七天，但是有很多女性朋友在月经期前一个星期作用会出现一些不舒服的症状，这就是经前期紧张综合症。经前期紧张综合症带给女性朋友的困扰特别大，还会影响女性朋友的工作和生活。所以下面就详细的介绍一下经前期紧张综合征症状。

　　​经前期紧张综合征症状。

　　一、精神症状。

　　很多女性朋友在月经来临前一个星期就会出现一系列精神方面的症状变化，前期先是感觉到浑身乏力、疲劳、困倦、贪睡等身体感觉，在情绪方面还会出现一系列的变化，有的女性朋友会有精神紧张、烦躁、爱生气、冲动等症状，有的女性朋友却会出现精神不好，焦虑、忧伤、冷漠，对生活没有任何的兴趣。

　　二、液体潴留症状。

　　1、水肿。很多经前期紧张综合症患者会出现体重明显增加，还会出现恶心、腹胀等肠胃功能障碍问题，有的患者还会出现手足、眼睑部位水肿的情况。

　　2、经前头痛。这种症状还是非常常见的，头部疼痛的部位也不是特别确定，有的时候还会出现恶心呕吐的情况。

　　3、乳房胀痛。很多女性朋友在月经前会出现乳房饱满、胀痛的情况，有的甚至还会发展到肩部以及胳膊部位，严重影响到睡眠质量。

　　三、其他症状。很多女性朋友在经前会出现一些其他的症状，如食欲增加，爱吃甜食，爱出汗，心悸等方面的问题，严重影响到正常的生活状态。

　　月经期是每一个女性朋友必经过的时期，但是在经前期出现紧张综合症也是非常容易影响患者的生活和工作，所以需要广大女性朋友多加注意预防和保养。在日常生活中，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，注意保暖，多吃一些补血的食物，如大枣、枸杞，多喝热水，注意保持愉悦的生活心态，适当运动。