经前期综合征，体重增加怎么办

　　女性在来月经后会有非常多的表现，经期综合征指的是黄体出现周期性，以躯体性障碍为主要表现，体重增加也可能是由于女性的经期综合症造成的，女性的体重增加要多加注意。接下来，我们就了解经期前综合症体重增加的情况都有哪些？

　　月经前体重增加，是经前综合性的表现，经前综合症是指反复发生在黄体周期的疾病，以情感，行为，躯体障碍为特征的综合性疾病，月经来潮后症状就会消失。一般可以认为是黄体期，孕激素失调造成的，患者除了体重增加外，还会有乳房胀痛，肢体协调能力减退，情绪不稳定，性欲改变的问题发生，这种情况多见于25到45的女性，在月经来临一到两周的过程中是最需要注意的。经前期综合征体重增加的情况要注意，女性的体重增加属于生理现象，不需要担心，可以通过饮食来增加食欲，改善经期综合征的危害。

　　大多数的女性在来月经前，体重会升高1到2公斤，这是正常现象，不需要过于担心，因为，体内的气血用来维持和推动身体健康，在月经期间子宫内膜脱落，血液堆积在子宫中，再加上地球引力而引起体重增加，这是很正常的。因此，体质不同，机体恢复的程度不一样，这个过程中基础代谢率增加，消化性和吸收性问题，都有可能会给女性的体重造成影响。所以，女性在来月经前要多加注意。

　　女性在来月经后，会给身体上造成影响，20%到60%是排卵期和生理期发生了变化，女性要保持心情愉悦，注意月经期卫生，防寒保暖，不吃任何生冷辛辣刺激性食物。不然，激素水平变化会给患者的身体健康造成影响。