多囊性卵巢综合症饮食

　　多囊卵巢综合征患者的饮食宜清淡，配合饮食调养，对于多囊卵巢综合征的治疗很有帮助。那么多囊卵巢综合征的饮食食疗是怎样的呢？

　　1、多囊卵巢综合症患者应注意营养，多选用低血糖指数食物，含有优质蛋白质的食物，注意高纤维，高维食物补充剂和低脂肪，适宜的糖饮食。无偏食，全谷物，新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾都可以食用。

　　2、为避免控制饮食不足而引起的吸收不足，应根据患者的多囊性卵巢综合症状况每天补充钙片和全面含维生素的叶酸，以保证每天饮水充足。

　　3、饮食要清淡，注意避免辛辣刺激性饮食，避免食用甜食、绿豆、螃蟹、柿子最好不要食用。注意咸味食物、辛辣食物以及受污染的食物。

　　通过饮食改善对治疗卵巢综合征有很大帮助，能尽快让身体恢复到正常的状态。不过，想要彻底治愈需要一段时间。

　　多囊卵巢综合征的原因

　　1、下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍

　　由于垂体对促性腺激素释放激素的敏感性增加，过量的黄体生成素被分泌，刺激卵巢分泌雄激素。低水平的卵泡雌激素持续刺激，使卵巢小卵泡停止发育，没有优势卵泡形成，导致形成过量的雄激素，持续的无排卵恶性循环，导致卵巢多囊性改变。

　　2、胰岛素抵抗和高胰岛素血症

　　外周组织对胰岛素的敏感性降低，胰岛素的生物学功效低于正常值，称为胰岛素抵抗。过量的胰岛素作用于垂体胰岛受体以增加LH释放并促进卵巢和肾上腺分泌雄激素。它还通过抑制肝性激素结合球蛋白合成来增加游离睾酮。

　　3、肾上腺内分泌功能障碍

　　在50％的患者中存在脱氢表雄酮和硫酸脱氢表雄酮可能与肾上腺皮质肾上腺皮质中P450c17α酶的活性增加有关。肾上腺细胞与促肾上腺皮质激素敏感性增高和活动过度相关。脱氢表雄酮硫酸盐增加表明生育力过高。