汤臣倍健维生素c副作用，维生素c对人体的好处

　　汤臣倍健的保健品当中算是比较受欢迎的，汤臣倍健多种含有一定量的维生素c，维生素c虽然是一种天然抗衰老的元素，但他的氧化能力有的时候也会造成负面影响，维生素c摄入太多的话，反而会引起人体过氧化形成结石，所以说维生素c的摄入也要科学合理。

　　汤臣倍健的中含有一些维生素，但它的含量并不高，并不会引起人体产生副作用，维生素c是人体必需品，它能促进胶原合成，有利于组织伤口的恢复，还有一定的解毒作用，但是维生素c也是一种抗氧化剂，维生素c吃的太多的话，可能会引起草酸以及尿结石，反而会对人体不利。

　　维生素c的优点非常多，是人们最需要补充的物质，它能促进氨基酸的合成，延长机体寿命，作为一种抗氧化剂，还能延缓肌肤的衰老，是天然的美容产品，维生素c能够改善脂肪和胆固醇的代谢，能够预防心血管疾病，提高人体免疫力，这也是现在提倡人们吃蔬菜水果的一个重要原因。

　　现在人都比较重视自身健康，经常把养生放在第一位，也正是为了迎合人的需求，现在市面上出现了很多养生产品，相对来说汤臣倍健还是不错的，汤臣倍健当中含有多种维生素，能够促进身体的新陈代谢，也有利于人体的消化吸收，汤臣倍健价格也比较贵，可能会成为经济负担。

　　汤臣倍健当中含有一定的维生素c，但是量并不是很多，一般来说不会引起人体产生副作用，但是人们日常生活也需要注意，维生素c的补充一定要科学合理，否则也会引起人体出现结石，不仅没有起到健康保健的，反而会对身体造成损害，过量补充维生素c是最得不偿失的做法。