维生素9项检查是哪九项

　　维生素是人体必不可少的营养元素之一，如果人体缺乏维生素很有可能会出现一些不良反应，严重的影响着人体的身体健康，很多人由于每天摄入的维生素的量不够，在生活当中就会慢慢的出现亚健康的状态，所以维生素的九项检查可以有效的查出人体到底有没有缺乏维生素，但是很多人不知道维生素九项检查到底检查的是哪九项，对于维生素九项检查的报告单也是看不太懂，不知道维生素九项检查的意义在哪里。

　　维生素的九项检查主要是检查各种维生素是否处于正常状态，这九项检查的内容分别是维生素a，维生素b1，维生素b6，维生素b12，叶酸，维生素c，维生素d，维生素e，维生素k。这九种维生素都是人类不可或缺的，当然有人说了叶酸也是维生素吗？是的叶酸也叫做维生素b9，它也是一种水溶性的维生素，是很多备孕的女性不可或缺的维生素。

　　在维生素九项检查当中，我们可以了解到人体中所含的维生素的种类和总量，维生素缺乏可以引起维生素缺乏症，因此维生素检查可以起到疾病诊断和预防的作用，我们每个人都应该定期的检查我们的维生素，因为一旦我们的身体里缺乏了维生素，很容易导致一些维生素缺乏症，比如无法正常怀孕的女性，视力模糊的人群，以及夜盲症等等。

　　维生素缺乏或者维生素过多都是不可以的，他们都会表现出很多的症状，可以通过对血液中的维生素含量进行检查，来了解身体是缺乏维生素还是维生素过多的情况，从而展开针对性的治疗，尤其是对于一些老人和小孩，可能会因为平时的营养不均衡，而导致缺乏维生素，这个时候来做维生素九项检查是非常有必要的。

　　在维生素九项检查当中的九项维生素，全部都是人体所必需的维生素，而这些维生素在我们的平时饮食当中，全部都可以补充，因此我们在平时的生活中一定要注意合理的饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，就可以有效的补充维生素，在检查出缺乏维生素后，也不一定非得用药物治疗，有很多的维生素都存在我们平时的饮食当中。