前庭神经炎吃什么食物适合

　　前庭神经炎发生在前庭神经的炎性病变，发病突然，患者会在睡醒时突然发作眩晕，伴有眼球震颤、恶心呕吐的症状，有些患者甚至不敢睁眼，只能卧床休息，这些病症可持续数天、数周。急性期一般使用安定、冬眠灵等镇静药物治疗，同时患者也可以结合饮食调理。下面介绍一些，适合前庭神经炎患者吃的食物。

　　1、猪肝鸡肝：它们都含有丰富的维生素B1，这种营养物质有营养神经、维持正常新陈代谢的作用，可以促进神经炎的治疗，患者每天可以吃100-200克。

　　2、牛奶：它富含钙元素和有优质蛋白质，这些营养物质可以增强人体的免疫力，促进营养物质的吸收，有利于神经炎的恢复，患者每天可以饮用500毫升温热牛奶。

　　3、西红柿：西红柿含有丰富的维生素c、番茄红素、苹果酸，这些营养元素有抗炎、营养神经的作用，患者平时可以经常食用。

　　4、小米：小米含有的b族维生素非常丰富，这类营养物质不但可以为神经系统的正常运行提供营养，也可以维持机体的免疫系统健康。患者可以常常食用小米粥，而且它还有健脾养胃的功效，是一种对健康非常有益的食物。

　　5、瘦肉：瘦肉含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质，而且脂肪含量比较低，前庭神经炎患者可以适当多吃一些。

　　6、新鲜蔬菜：一般带叶子的蔬菜患者都可以多吃，特别是深绿色的蔬菜，比如卷心菜、包菜、菠菜、油菜、芥蓝、芥菜等，它们含有的维生素都很齐全，对病情的恢复有好处。

　　前庭神经炎患者要保持清淡的饮食方式，多吃新鲜的蔬菜和水果加强营养，保证蛋白质、维生素、纤维素、微量元素的摄入，大米、小米、面粉，瘦肉、鸡蛋、鱼虾、豆制品都适合患者食用。不过对于辛辣刺激性大和过于油腻的食物，则要尽量避免。