中医饮食预防卵巢早衰

　　现代社会中，很多女性朋友都有卵巢早衰的症状。那么出现这些卵巢早衰又该如何治疗，女性朋友们一起来看一下本篇文章吧，本篇文章讲述了预防卵巢早衰的中医食疗偏方。中医预防卵巢早衰的食谱具体推荐如下。

　　1、鱼鳔瘦肉汤：

　　用鱼鳔、猪瘦肉各100克，再加入枸杞、太子参、生地等药材10克后再加入适量的清水，用文火煮2个小时左右，最后加食盐调味，不过最好在一天之内吃完。在中医看来的这种食疗方法具有滋阴降火的疗效，对卵巢早衰有很大的效果。

　　2、二仙羊肉汤：

　　用仙茅、仙灵脾各13克，生姜20克，羊肉150克，盐、食油少许。将羊肉切片随后放入砂锅内加适量的清水，然后再用纱布将仙茅、仙灵脾、生姜包裹在一起放入锅内，最后文火煮到羊肉熟透，中医的这种食疗方法具有滋肾、滋养卵巢的功效对卵巢早衰有很大的效果。

　　3、猪脊肉粥：

　　用猪脊肉100克、大米50克以及香油、食盐、花椒少许。先把猪肉洗净切片备用，随后用香油稍微翻炒一下猪肉然后加大米煮粥。等粥熟了的时候，放入食盐、花椒煮开即可，这种中医的食疗方法可以有效的预防卵巢早衰引起的肌肤干燥、松弛，毛发粗糙没有光泽。

　　4、枸杞蒸甲鱼：

　　用甲鱼一只，枸杞子20克，新鲜山药片适量。加入葱姜，食盐后放入锅内清蒸，这种中医的食疗方法可以滋补肝肾，对治疗卵巢早衰引起的肝肾亏损，阴虚内热等有很好的疗效。

　　大家都知道卵巢早衰会影响到女性雌性激素分泌，从而给女性患者带来很多毛病，而中医的药膳是神奇的艺术品，建议患有卵巢早衰的女性在日常生活中多吃以上药膳，并配合瓜果蔬菜，适当的锻炼，让你的卵巢起死回生，恢复光泽。