卵巢早衰该如何食疗，五款食疗方养护女性

　　卵巢早衰主要就是指女性卵巢功能衰竭，导致四十岁之前就闭经的现象，主要就是由遗传因素，还有免疫因素引起的，如果不及时治疗是会让女性出现骨质疏松，不孕，身材变得臃肿，面部发黄，阴道干涩，提前进入衰老期等危害，那么有卵巢早衰有哪五款食疗方呢？

　　第一款食疗方是参鱼瘦肉汤，是要准备鱼鳔，猪瘦肉，枸杞子，太子参，生地，然后将鱼鳔，猪瘦肉洗净，切丝，再同别的食材一起放入锅内，加适量的水，煮一两个小时，加盐调味食用，喝汤，吃食材，一日服完，能滋阴降火。

　　第二款食疗方是二仙羊肉汤，是要准备仙茅、仙灵脾，生姜，羊肉，调味料等，然后将羊肉切片，放砂锅内加净水，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内，煮到熟烂就可以食用了，能滋养卵巢，肾。

　　第三款食疗方是猪脊肉粥，是要准备猪脊肉60克、大米，还有调味料，然后将猪肉洗净，切好，用香油炒一下再加入清水，放进大米煮成粥，然后快熟时加入调味料，煮沸食用。

　　第四款食疗方是银杞明目粥，是要准备银耳、枸杞、鸡肝、茉莉花、粳米以及调料，然后银耳泡好后撕成小片，将鸡肝切成薄片跟粳米一起煮粥，等到粥将熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放进调料和茉莉花，就可以食用了。

　　第五款食疗方是灵芝炖猪蹄，是要准备灵芝、猪蹄，调味料等，然后将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片，在锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放进猪蹄，跟水还有调料，大火煮沸了再用小火将猪蹄炖熟烂就可以食用了。

　　卵巢早衰的五款食疗方就是这些了，因此卵巢早衰的患者可以在饮食上多摄入一些，都能够滋阴，美容，让卵巢更加的健康，另外患者也要摄入别的对身体有益的食物，满足身体每日所需的营养，消除对卵巢早衰的不良认识，不可给自己太大的心理压力。