蒲公英可以治脚气吗？

　　脚臭，一般是比较尴尬的事情。到别人家做客的时候，都不敢脱鞋，那么，有些人会认为脚臭是身体健康的象征，如果有脚臭该怎么办？如何预防脚臭呢？我们一起来看看吧！

　　脚臭产生的原因：

　　1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。

　　2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。

　　3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

　　4、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物（特别是厌氧菌）滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。

　　5、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

　　蒲公英治脚气

　　中药外治足廯，多以清热利湿、解毒杀虫类药物治疗为主。研究发现，蒲公英水浸剂能抑制多种皮肤真菌，可用于治疗脚气足廯。

　　孙思邈《千金方》作凫公英，其性平，味甘、微苦，有清热解毒、消肿散结等功效，主治疮肿、瘰疬、目赤、便血、乳腺炎、胃炎、感冒等病症，尤其善治各类痈疡、红肿热毒之证。

　　现代医学研究发现蒲公英具有广谱杀菌和抑菌作用，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、病毒等多种的致病菌有抑制和杀灭作用，具有“天然抗菌素”之美誉。

　　那么怎么用蒲公英根治脚气呢？

　　蒲公英作为常用的中草药，有很好的养生效果，日常可以用其泡水代茶饮，可清热解毒，利尿消炎、对各种炎症类疾病均有效果，此外对吸烟引起的口腔炎症、口气、胃炎等均能对症缓解，此外对上火嗓子疼、咽炎、扁桃体炎等都很有效果哦~

　　【做法】：用蒲公英根15~30克，泡水喝之后，再拿来煮开，10~15分钟过滤出药渣，晾温泡脚可治疗脚气，这样内服外用，不仅不会浪费，你身体也能得到更多好处，药水泡脚治疗脚气水温不宜过高。

　　【用法】：治疗脚气泡脚时间不可过长，一般泡10~20分钟即可，可以一天泡两次。

　　注意：泡脚时间不要超过40分钟，因为40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效成分了，但如果时间太长就容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害的。