出现脚气后要注意什么

　　出现脚气后要注意什么？脚气是一种很让人痛恨的疾病，它不仅难治疗，而且总是反反复复，有时候还会出现脚部瘙痒的症状，所以每个脚气患者朋友都很希望摆脱脚气的困扰，那么我们究竟要注意哪些方面的问题呢？

　　洗漱方面，在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。饮食方面，脚气的预防要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

　　保健方面，保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子。洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。脚汗多的人，可外扑痱子粉，鞋袜要经常暴晒，保持干燥。

　　温馨提示：如果患有脚气的话在平时的时候一定要穿透气的鞋子，也要保持脚部干燥，平时不要穿运动鞋，因为运动鞋不透气，这样容易滋生细菌，会导致脚气变得更加严重，最后希望脚气患者朋友们能够早日康复起来。