夏日里怎么预防脚气好

　　炎热的夏天里，那种有脚气的人，闻到那个味道实在让人受不了。虽然你自已没有脚气，但是接触一些有脚气的人多了。难免就会担心自已会不会也被会传染，那么有什么什么可以预防脚气发生的办法呢，其实还是有的。是什么呢我们就一起去了解一下吧

　　1、保持脚部干燥清洁。

　　闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。

　　2、改变不良习惯。

　　夏天淋浴较多，许多朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。

　　3、出门回来用开水煮袜子。

　　许多旅游回来的朋友脚气的发病率较高，原因主要是公共物品的交叉传染，加上外出劳累，抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋，平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。

　　预防脚气检查一下自己的脚，为减少家庭交叉感染，有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。洗涤时要与其他人分开，且使用消毒水，洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。

　　4、穿透气的鞋和棉袜。

　　因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不完全密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至糜烂，从而引起脚气的并发症。

　　所以预防脚气的发生，就是从我们平时的生活中做起。有脚气人的却实让人感到讨厌，而且还主要是怕脚气严重的话还可能产生什么脚部的毛病。所以预防脚气虽然很简单，但是平时的生活不良习惯也是造成脚气发生的原因之一哦。