吃黄瓜犯脚气是真的吗

　　对于吃黄瓜犯脚气这种说法，我也听说过。吃黄瓜会加重脚气，是经不起推敲的。大家仔细分析一下，脚气是由于皮肤浅部真菌感染引起的，能够引起脚气的真菌主要有以下几种：

　　1）表皮癣菌属：絮状表皮癣菌。

　　2）毛癣菌属：红色毛癣菌、石秆样毛癣菌、玫瑰色毛癣菌。

　　3）白色念珠菌及酵母样菌。

　　咱们再来谈谈黄瓜，黄瓜是个好东西。黄瓜它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生；新鲜的黄瓜也是很好的减肥品，腌黄瓜含盐反而会引起发胖；黄瓜有降血糖的作用，黄瓜是糖尿病人最好的亦蔬亦果的食物；另外黄瓜的瓜蒂中的苦味素含量相对较多，苦味素有抗癌的作用。

　　真菌寄生在皮肤上，以皮肤上的有机物质为食，如果脚部环境适合起生长，脚气必然会加重，这实在和黄瓜没有办法联系在一起。如果非要把黄瓜和脚气联系在一起，只能从另外一个方面做些牵强附会。

　　黄瓜中维生素较少，不宜当水果吃，常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果，如果偏多吃黄瓜，必然其他水果和蔬菜就会吃的少，这样有可能会减少体内维生素的水平，患脚气病的危险会增加。大家都知道，脚气和脚气病完全是两码事，俗称的脚气就是指脚癣或者足癣，而脚气病是由于体内维生素B1的缺乏而引起的。脚气病以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主，患者早期表现为胃纳欠佳、腹部不适、便秘、易激动、易疲劳、记忆力减退、失眠、体重下降。病情进一步发展可发生以手指和脚趾麻木、感觉异常、肌肉酸疼、站立困难。严重时发生肌肉萎缩性神经瘫痪。在日常生活中，只要我们能够摄入足够量的维生素B1，就可以有效地预防脚气病的发生。