预防肩-手综合征

　　由于上肢曾经受过创伤，所以有可能因治疗不当后没有及时处理，使其留下后遗症。在医学上称其为肩-手综合征。肩-手综合征肠会伴发着心脏病、类风湿性关节炎等的疾患，但是这种病也并不是一定发生在上肢有创伤的人身上，有时也会发生在上肢没有受过创伤的人身上。由于处理不当引起的，就要求我们要做好预防措施。

　　预防肩-手综合征

　　对肩-手综合征的预防主要有以下几点：

　　（1）良肢位的摆放：要求在任何体位时都应避免腕关节的屈曲，保证腕关节尽可能处于背伸位。例如：在仰卧位时患侧上肢适当外展外旋，避免上肢受压，患侧在下卧位时，使患侧上肢前伸，掌心向上腕关节轻度背伸，健侧卧位时，胸前放一个软枕，患侧上肢放在上面，注意垫起手腕部，保持腕关节的背伸。坐位时无论是坐在床上或坐在轮椅上都始终保持患侧上肢置于前面的桌子上，可以在臂下放置一个软枕，防止腕关节屈曲，绝不能让患侧上肢悬垂于轮椅外o

　　（2）避免过度牵拉：被动活动关节应因人而异，患手过度被动活动可能导致关节及其周围结构的损伤。

　　（3）肩吊带的应用：早期应适当应用肩吊带，以防止肩关节脱位，并应防止肩关节的过度牵拉。

　　（4）运动疗法：患手做主动和被动运动，治疗师对关节做被动活动，或者患者自己利用健手握住患手做患侧上肢的上牵运动及手指腕关节的屈曲背伸运动可防止出现关节活动受限，有利于患肢的血液回流o

　　（5）其他辅助疗法。

　　肩-手综合征的预防措施是很重要的，一旦发生会使患者面临着极大的痛苦，要是处理不当，可能还会影响上肢功能的恢复。预防一种病的发生会使我们的生活变得比较平静，要是由于一些疾病的处理不当，可能会造成一生都难以弥补的伤痛。