前交叉韧带损伤肿胀多久能消

　　日常生活中有很多人不小心会出现前交叉韧带损伤的情况，主要的发生部位在膝盖。一旦出现前交叉韧带损伤就会影响生活，比如走路等。如果不去积极采取措施进行治疗，还会引起肿胀。那么，前交叉韧带损伤肿胀多久能消失？

　　前交叉韧带损伤肿胀消失的时间大概在15天左右，但是具体也要根据采取的护理方式来决定。前交叉韧带损伤出现肿胀的现象，可以使用热毛巾敷在膝关节，这样可以减缓肿胀的现象。晚上睡觉时将下肢抬高，促进血液循环来消除肿胀。

　　前交叉韧带损伤主要有急性、亚急性以及陈旧性这三种情况。大多是由运动损伤造成的，比如篮球、足球等。因为前交叉韧带损伤，大多是由高强度的运动或者身体撞击都导致的，非运动员主要是交通事故、生活意外引起的，如果不及时诊断治疗，就会使膝盖功能慢慢丧失，造成更严重的后果。

　　前交叉韧带损伤前交叉韧带损伤常见的受伤原因，还包括屈膝外翻伤、外旋伤、以及过伸伤等。产生的症状有很多，比如韧带撕裂出声，还有关节错位疼痛感、关节内出血。诊断手段有核磁共振、查体。查体时浮髌试验结果阳性就能证明此病。关节内出血通过核磁共振，则可以看到残端。另外，股骨髁前后也会有出现异常等表现。

　　综上所述，大家对前交叉韧带损伤症状的消失时间有了一定的了解，恢复期间要根据个人体质来运动。正常需要三个月之后才能走路，但是三个月之内避免剧烈运动，这样容易导致韧带损伤；复位6个月之后可以适当的进行高强度的运动，避免过早的运动。饮食上可以多摄入含钙食物，比如虾、牛奶等。