腰间盘突出如何热敷，怎么进行缓解

　　随着我们年龄的增长，现在很多的人都会出现腰间盘突出，这是引发老年人腰痛的常见原因，这种腰痛会严重的影响我们的日常生活，轻度的腰间盘突出会造成腰酸背痛，如果严重的腰间盘突出还会严重到老年患者腰直不起来，并且伴有下肢麻木，还有酸胀的感觉，我们为了缓解这种情况，在平时的生活中可以做一些自我的热敷缓解。

　　当患者患有腰椎间盘突出的时候，可以进行一定程度的热敷来进行治疗，热敷能够帮助促进身体内部局部的血液循环，这种情况对于腰椎间盘的缓解会有一定的好处，同时我们可以配合一些中药的方法来进行缓解和治疗，平时还可以配合一些活血化淤的药物，对于疾病的情况在一定程度上面会有所缓解，同时我们在生活中还需要注意身体保暖，防止疾病危害我们的身体，远离疾病，防止给身体造成危害。

　　如果我们患有腰间盘突出的时候，可能会非常的严重，行动受到阻碍，适度的身体锻炼可能会更加的困难，当在患病的时候，一定要注意卧床静养，有些时候，上厕所的时候，都可能会影响自己的身体，造成很多的不便，所以在这个时候，安心的静养休息对于身体的恢复会比较好，对脊柱的健康有好处。同时我们还需要注意自身的饮食，多吃一些高蛋白的食物，不断的增强自身的抵抗力，远离疾病。

　　通过上面的叙述，我们可以了解到日常生活中，腰椎间盘突出的患者可以采取热敷的治疗方法来缓解自身的痛苦，除了热敷治疗还有很多的其他的治疗方法，选择正确的，适合自己的治疗方法，对我们的身体健康和恢复疾病才是最好的。