腰间盘突出食疗方法，配合食疗辅助治疗

　　腰间盘突出是人们常见的一种腰部疾病，它给人们的生活带来了很多的不便，腰间盘突出对于人体的伤害也是非常大的，患者患有腰间盘突出主要是由于其在生活中一些不良的习惯所导致的，因此患者要在治疗的时候做好饮食护理，下面我们来了解一下腰间盘突出食疗方法。

　　1、腰间盘突患可以多吃一些含钙钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E的食物。如钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻。维生素B含量多的食品：粗米、大豆、花生米、芝麻、新鲜的蔬菜。含蛋白质的食物，如猪肉、鸡肉、牛肉、动物肝脏。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

　　2、含丰富蛋白质的食物，这类食物对腰间盘突出也是有一定的辅助治疗效果的，蛋白质食物是形成肌肉、韧带、骨的不可缺失的营养素，含蛋白质高的食物也有很多，如鸡肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、大豆制品等，平时可以多吃这些食物。

　　3、食疗调理：穿山龙，川草乌，威灵仙，各适量，加水煎取汁液，然后再加一次水煎一次，把两次煎好的药汁一起入煲肉，加一只小公鸡一起煮熟，食用时加适量的酒，连肉及汤分两次服完。对于腰间盘突出属寒湿型腰痛有滋养强壮的效果。

　　对于腰间盘突出的这种疾病来说，患者除了必要的治疗外，在饮食方面也要有所注意，并且患者在平时可以多食用一些含有钙，蛋白质，维生素类的饮食，这样能够充分地对骨骼起到很好的调养，而且对疾病也能够采取很好的控制，在对疾病的治疗上，起到了非常大的作用，所以腰间盘突出的饮食也是非常重要的。