女性腰间盘突出患者不宜穿高跟鞋

　　我们可以发现，走在大街上的女性大部分都喜欢穿高跟鞋，虽然爱穿高跟鞋可以让女性看起来更加的高挑，但是常见穿高跟鞋对于女性的身体健康也会造成一定的威胁，有些女生穿高跟鞋没有保证正确的走路姿势，这样就容易引起腰椎盘突出的发生。

　　腰椎盘突出本身就是一种慢性的疾病，在治疗腰椎间盘突出的整个过程中，对于鞋子的要求相当的注意，要选择适合自己的鞋子，才能够避免病情更加的恶化。

　　腰椎间盘突出的患者要减少穿高跟皮鞋，可以选择穿鞋跟在2到3厘米的中跟鞋，这样就可以让患者腰间椎盘突出有一定的控制。选择平底鞋也是可以控制我们的病情。

　　中跟鞋的鞋跟在走路的时候就可以吸收身体的振动，因此也可以起到一定的保护作用，所以说鞋跟的高度是相当重要的，患者一定要通过这样的方法进行保护，高跟鞋之所以会伤害。那是因为，穿高跟鞋的时候就会让人体的重心偏移，这样就会让曲度增加，腰部过度的受力，那么就会引起腰椎间盘突出的发生，鞋跟稍微降低一点，那么就会降低一定的不利作用，平底鞋当然不会伤害到我们的健康，但是大部分的人还是不能够适应平底鞋。

　　腰椎盘突出的患者，在鞋子的选择上一定要更加的重视起来，这样才可以避免我们身体所受到的不必要伤害，时尚其实和健康往往都是对立在一起的，因此在鞋子和身体健康方面的体现要更为突出，一些不科学的方法，我们也需要懂得鉴别，否则的话就无法保证我们的身体健康。