脊柱关节病跟减肥有关系吗

　　脊柱关节炎是一种慢性炎症性自身免疫性疾病。由于脊柱关节炎通常主要侵犯骶髂关节、中轴骨、关节附着点等，通常以腰痛和晨僵为特征。疼痛可导致身体机能异常，常表现为睡眠功能紊乱、入睡困难、焦虑和抑郁等心理问题，导致发病率急剧上升。那么脊柱关节病跟减肥有关系吗？

　　脊柱关节病跟减肥有很大的关系。肥胖会增加关节面的负担，会改变人体的姿势、步态和运动方式，加速关节结构的磨损和老化，并通过其他代谢并发症间接影响关节。因此，大多数肥胖者更容易患膝关节、脊柱关节炎。所有超重和肥胖的关节炎患者都需要减肥。无论涉及哪个关节或疾病的阶段，有很多证据表明减肥对脊柱关节炎是有益的。

　　脊柱关节炎的治疗主要通过一般治疗、药物治疗和手术治疗进行。一般治疗是指对患者进行健康教育，使其正确认识疾病，坚持长期治疗的决心。鼓励患者坚持脊柱、胸部和髋关节等医学体育锻炼。睡在硬板床上，低枕，避免过度负重和剧烈运动。非甾体抗炎药，如美洛昔康和塞来昔布，通常用于药物治疗，以缓解关节疼痛和晨僵。还需要联合使用抗风湿药物来改善病情，如舒利多、柳氮磺胺吡啶等。如果出现髋关节僵硬和严重畸形，则需要手术治疗。

　　上述介绍知道，脊柱关节病跟减肥有很大关系。患者平时应注意养成健康的生活方式和饮食习惯。工作和休息应该有规律，早睡早起，避免熬夜，减少精神刺激。保持良好的态度，建立战胜疾病的信心，避免过度紧张和焦虑。严格戒烟戒酒。三餐定时定量进食，适当补充瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜果蔬等易消化、富含维生素和优质蛋白质的食物。还应注意饮食和饮用水的清洁，避免胃肠道感染。并进行适当的运动和锻炼，以增强体质和保护关节功能。