老年人高血压痛风泡什么茶喝

　　近些年来，随着老龄化的不断进展，再加上一些其他因素的影响，很多老年人是多种疾病同时存在，比如高血压痛风就是一些老年人都患有的。这类人群，在用药控制的同时，也要加强日常多方面的调理，那么老年人高血压痛风泡什么茶喝好呢？

　　第一、普洱茶

　　普洱茶属于发酵茶当中的一种，茶叶的湿润性比较好，而且茶叶当中大量的有益物质含量丰富。其中的茶碱在体内可代谢为一种甲基尿酸盐，不会导致高血压痛风患者痛风石形成，还有助于促进尿酸从尿液当中排出，对于降低尿酸效应有帮助，而且也能在一定程度上达到控制血压的效果。

　　第三、竹叶茅根茶

　　竹叶茅根茶通常适合尿酸比较高的人来饮用，可以将新鲜的竹叶和新鲜的白茅根用热水进行冲泡，可能缓解痛风患者不适，而且也具有一定消炎利尿等方面的效果，老年人有高血压的时候也可以适当的饮用。

　　第三、菊花山楂茶

　　菊花能够达到清热降火的功效，山楂可助消化，二者搭配起来能降低尿酸，改善食欲。

　　第四、莲子金银花茶

　　莲子能养心安神，金银花可达到清热解毒的功效，两者联合起来有利尿、消肿等方面的效果，有利于维持痛风患者体内的平衡，也具有一定平稳降压的效果。

　　适合痛风高血压老年人饮用的茶品非常的多，老年人在喝茶的时候，注意最好是泡的冲淡清淡一些，不要在空腹的状态下饮用，茶水的温度最好是稍微热一些，不然可能会对胃黏膜造成刺激。将多个方面综合起来做好，有助于减轻痛风所带来的不适，而且也能够达到平稳降压的效果，但如果情况较为严重，也需要通过药物进行更有针对性的控制。