老年人痛风怎么办

　　人体嘌呤代谢如果出现紊乱，或尿酸排泄有障碍，会导致血尿酸增高，这就是医学上所说的痛风，患者容易出现关节疼痛、肿胀等不适，如果反反复复发作，还会对肾脏造成损伤，甚至导致心血管系统疾病出现，所以要引起重视。老年人作为高发人群，日常应该怎么办呢？

　　第一、积极药物治疗

　　老年人痛风如果处于早中期阶段，要通过合理的药物来进行治疗，目前可以选用的药物并不算少，但是也务必要听从专业医生的指导和建议，合理规范地服用，尤其是可能会对身体某些方面产生不良的药物，更要谨慎。

　　第二、调节饮食

　　老年人如果有痛风日常饮食务必要注意降低或减少低高嘌呤食物的摄入，可以多吃五谷杂粮、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜和水果，这对于尿酸的排泄有好处，尽量不要喝肉汤、高汤等之类的汤类。另外要避免暴饮暴食，不要长时间处于饥饿的状态，也要戒烟、戒酒、不能喝浓茶、咖啡等。

　　第三、进行适当的运动

　　老年人在患有痛风阶段，应该根据个人的身体状况进行适当的运动，在运动的过程中有助于减轻痛风所带来的不适，但也应该注意如果情况较为严重，千万不要进行过于剧烈的运动，不然也可能会对关节等部位造成损伤，不利于病情的恢复。

　　第四、定期到医院做检查

　　在积极正规控制的同时，也应该注意定期到医院做相关的检查，特别是抽血化验等之类的检查，有助于观察病情的恢复情况，对于调整治疗方案也会有帮助。

　　老年人患上痛风之后，要加强多方面的注意，治疗是最为关键的，同时日常也要加强饮食、运动等多个方面的调节，将各个方面综合起来做好，有助于让老年人的病情得到有效的控制。另外老年人也要保持积极乐观的精神状态，相信一定能够战胜病魔。