难产预防的办法是什么？

　　难产是生活中比较常见的疾病了，孕妇在生产的时候，一旦出现难产的话，不仅会影响到产妇的健康，还会影响到胎儿的健康，会让孕妇和胎儿产生窒息的现象，生活中究竟要如何预防难产这种疾病呢？我们要多加掌握和注意。

　　1、避免胎儿过大或胎位不正常、临产时保持充足精力和体力、孕期对分娩过程多做了解及分娩时与医生很好地配合，就可避免难产。

　　2、孕期合理摄取营养，坚持恰当的运动和活动，防止胎儿长得过快、过大及胎头太硬。整孕期体重增加应该控制在12.5千克左右。一旦妊娠过期最好选择手术分娩，以免胎儿头骨太硬，可塑性变小，分娩时难以通过产道而造成难产。

　　3、如果胎位在30孕周仍然不正常，如臀位或横位等，需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正。每次15-20分钟，早晚各1次，一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需坚持监测，以防再发生胎位不正。

　　4、临产征兆出现后，要注意休息，坚持正常进食，以充足的精力和体力应对分娩。

　　5、孕期参加分娩健康教育，对分娩过程及分娩时怎样与医生配合多做一些了解，做好充分的心理准备，分娩时不慌张，增加自然分娩的信心。

　　难产预防的办法，患者都清楚的知道了吧，我们要注意生活中的饮食，多吃一些有营养的食物，我们要做好合理的饮食规划，定期到医院做检查和治疗，避免难产的疾病对健康造成威胁，患者不要暴饮暴食，注意健康。