经期第几天洗头好，经期洗头的注意事项

　　因为月经期间失血过多，造成身体虚弱和抵抗力下降。所以说，女性担心在月经期间洗头会风寒感冒，造成身体不适或者是痛经等。在月经期间任何一天都可以洗头，但是要注意不要受风受凉，要及时吹干头发。女性应该对经期洗头的注意事项和正确方法有所了解。

　　女性的月经期间一般长达一周，所以说很多女性都会面临洗头的问题。按照一些传统的说法，经期间洗头会损伤女性的身体，所以说禁止洗头。根据很多女性的经验，在月经期间可以洗头，只要注重正确的洗头方式就不会对身体造成影响。相反，如果不洗头造成身体污秽更容易细菌滋生。

　　女性在月经期间洗头应该选择避风的环境，不要在室外或者阳台，否则有可能引发头痛。女性可以选择在浴室，要注意保暖，如果是冬天一定要先调节室内温度。如果是夏天，要注意适当的通风，避免炎热。洗头尽量不要多余15分钟，在洗头后一定要尽快吹干头发，不能让头发自然干。

　　月经的任何一天都可以洗头，但是一般在月经之后的两三天是流量最大的几天。蜷缩和弯腰有可能会造成腹痛，可以避开血流量最大的几天洗头。但如果女性痛经厉害，或者是身体虚弱到难以站立，应该避免洗头。只要是身体正常且血流量正常，女性可以选择在任何一天洗头。

　　综上所述，为了必要的清洁卫生，在月经期间洗头是可以的。但是女性一定要注意防风和保暖，要注意洗头后及时吹干头发。女性在月经期间身体不适，建议不要洗头，应当多注意休息。如果洗头引发了头痛、头晕，应该在医生的指导下使用药物，避免造成月经异常。